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Janvier

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JANVIER 2019
DateIntituléAnimateurNiveau
  JEUDI 3    Galette des Rois  au nouveau local    
  DIMANCHE 6
   Moularès
   Henri     2
  DIMANCHE 13    Forêt de Sivens
   Babeth     2
  DIMANCHE 20
   Villemur sur Tarn
   Daniel     3
  DIMANCHE  27    Milhars
   Magui
    2
  

  

         
       
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Novembre

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Novembre 2019
DateIntituléAnimateurNiveau
 Dimanche 3
   ASSEMBLEE GENERALE
           
            
 Du Samedi 9 au Lundi 11   Abbaye de Fontfroide     Maurice      2
 Dimanche 17  Damiatte      Magui       2
 Dimanche 24   Ronde du Gaillac primeur    Maurice     1- 2
            
 
  
 
     
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Février

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Février 2019
DateIntituléAnimateurNiveau
    
    
 Dimanche 3
   Orban- Pouzols
   Guy D.      2
 Dimanche 10
  Fête des mimosas  à Roquebrun (Hérault)
  Henri      2+
 Dimanche 17
  Toscane lisloise
  Odile
     2 
          2
 Dimanche 24   La Tour du Pin ( Vieussan)    Henri      2+
  
         
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Mars

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Mars 2019
DateIntituléAnimateurNiveau
 Dimanche  3
   Larzac
   Guy D.      2+
 Dimanche   10
   Lautrec     Anne-Marie D.      2
 Dimanche  17    Corniches du Sauveterre     Guy D.      2+ 3
     
     
 Dimanche  24    La passerelle d'Hautpoul
    Maurice      2
         
 Du Vendredi 8 au Lundi 11   Raquettes à Luchon. Complet.     Yvette
     2+
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Avril

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Avril 2019
Date IntituléAnimateurNiveau
  Du Vendredi 29 Mars au Lundi 2 Avril (Dates à confirmer)     Dans le Bordelais
   Babeth      2
         
     
 Dimanche 7     Château de Roumégous   Françoise L.      2
 Dimanche 14
 
  Rando locale
   Francis F.      2+
 Dimanche 14     Rando Challenge à Lautrec    CDRP          
 Lundi 22 (Pâques)     Balisage    
     
 Dimanche 28     Vallée du Tarn     Bernard      2+

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  • Selon Alain Souchon dans Télérama
    J’écris mes chansons en marchant. Dès que je m’arrête et que je me colle à un bureau, je m’endors…Quand on marche, le cerveau fonctionne mieux. Mon frère était guide de montagne et m’emmenait souvent avec lui. J’aime ce côté inutile et romantique de la marche, la joie que ça procure quand on rentre crevé, c’est idiot, ça ne sert à rien et on est très heureux. Comme Rimbaud, Jacques Lanzman, ou Stevenson avec son âne. Se retrouver face à face avec la nature. Je ne sais plus quel chef sioux disait qu’il ne faut pas trop s’éloigner de la nature, sinon le cœur s’endurcit.
  • Il est financé par le Conseil Général et confié au CDRP 81. Celui-ci répartit les sentiers retenus entre les clubs candidats. Ceux-ci ne sont acceptés que si au moins un de leurs adhérents a suivi les stages spécialisés. Chaque club effectue donc le balisage en se conformant aux normes obligatoires.
    Après vérification, le club perçoit une indemnité par kilomètre balisé.
    Le balisage est un travail sérieux et contraignant mais il constitue une précieuse source de financement pour le club.
  • Dédaignés par les débutants, ils sont adoptés dès que les articulations se font douloureuses. A la descente, en s’appuyant sur les bâtons, on atténue les chocs sur les genoux et les hanches. Et on prévient les glissades et les chutes.
  • Elles doivent envelopper le pied et le protéger. La chaussure doit laisser jouer la cheville qui ne doit pas être bloquée. Elle doit seulement empêcher une torsion excessive. Sur un sol irrégulier, l’effort d’équilibre doit être réparti entre la cheville et le genou. Si la cheville reste rigide, c’est le genou qui fait tout le travail. Et les pathologies du genou sont bien plus  difficiles à soigner que les entorses.